Pizza sem glúten e sem lactose na frigideira

Receita de pizza sem glúten e sem lactose. Pizza de frigideira:

Pensa naquela vontade de comer uma pizza, aí você lembra que está querendo emagrecer, que está em uma dieta cortando o glúten, que a pizza que você normalmente pede para entregarem na sua casa é muito gordurosa,você acaba comendo mais do que devia e etc..

Mas, e se a gente te apresentar uma massa fácil, prática e versátil de pizza sem glúten e sem lactose?

Melhor ainda, e se essa receita de pizza sem glúten e sem lactose for fácil e ainda da de fazer em menos de 10 minutos

Sim, essa a receita de pizza de frigideira rápida.

Uma pizza sem glúten e sem lactose em menos de 10 minutos!!

Fica pronta super rápido e suja apenas um bowl (pote para misturar os ingredientes) e uma frigideira!!

 

Esta receita de pizza de frigideira é perfeita para matar essas objeções, você pode fazer fazer em casa uma pizza sem glúten e sem lactose, super saudável e que serve super bem uma pessoa.

 

Receita de pizza sem glúten e sem lactose de frigideira

 

          • 6 colheres de sopa de polvilho (pode fazer 1/2 doce e 1/2 azedo ou usar tudo do mesmo)
          • 6 colheres de sopa de farinha de grão de bico (pode substituir por farinha de aveia sem glúten, quinoa ou amaranto)
          • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
          • 1/2 xícara de água morna
          • 1 colher de chá de azeite de oliva
          • Sal, pimenta e outros temperos a gosto

 

Modo de preparo: Como fazer pizza de frigideira

Em um bowl misture todos os ingredientes secos da pizza de frigideira fácil.

Vá aos poucos adicionando a água morna, sempre mexendo, até que a massa para pizza de frigideira fique parecida com um creme.

Junte o azeite, sal e os temperos e mexa novamente até que fique homogêneo.

Aqueça sua frigideira, coloque um pouco de azeite e logo depois despeje a massa pizza de frigideira, tampe se possível e deixe em fogo baixo até dourar.

Vire a massa de pizza frigideira para dourar o outro lado, agora é a hora de rechear, para que o queijo (normal/sem lactose/vegetal..) derreta e fique tudo quentinho!

O recheio de sua pizza rápida de frigideira fica por sua conta. Você pode fazer uma pizza de frigideira light ou uma pizza menos light.

Varie entre legumes e verduras, como tomate e cebola em rodelas, brócolis, azeitonas, cogumelos, pimentões para colorir, manjericão e folhas diversas.

Enfim, o recheio dependerá da sua criatividade, conta aqui nos comentários como você fez a sua e se postar foto marca a gente (corpoemformabrasil) ou usa a #CFB!

Separamos para você várias inspirações de pizza sem glúten e sem lactose na frigideira. Cuidado para não babar com a maravilhosa pizza fit de frigideira.

Inspirações para o recheio da pizza sem glúten e sem lactose na frigideira, vem pro CFB

 

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